我是一個(gè)非常害羞的人

      對(duì)于你的情況考慮在日常生活中一定要多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多與他人溝通交流，這樣能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)促進(jìn)的作用，不要產(chǎn)生一些心理壓力，這樣不利于以后的正常的生活和交流。
      

      病情分析：
      您好，您是一個(gè)天生就內(nèi)向的人，性格需要后天進(jìn)行鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我要多接觸這個(gè)社會(huì)，多和人聊天，多交朋友，如果您需要的話(huà)，可以把我當(dāng)個(gè)朋友。我會(huì)幫助你的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的話(huà)是需要去改的，需要大膽的放開(kāi)自己，不要拘束，多與人交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面不要暴飲暴食不要大魚(yú)大肉，注意飲食清淡，少油少鹽，不要偏食挑食。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)非常害羞的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！