我特別內(nèi)向又害羞，而且也非常的自卑

女 | 14歲 2017-12-17 00:09:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我特別內(nèi)向又害羞，而且也非常的自卑，我該怎樣擺脫這種困境？？

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2017-12-17 00:10:41 我要投訴

      病情分析：
      按照你所說(shuō)的情況考慮不屬于疾病的影響，需要自我調(diào)理，從心理上進(jìn)行轉(zhuǎn)變
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)，可以使性格開朗，多與朋友交流，每天對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示

段亞利醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,前庭大腺炎及囊腫,念珠菌性陰道幫助網(wǎng)友：18412稱贊：1

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2017-12-17 00:23:23 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你性格害羞這些的話主要要靠自己去克服這個(gè)困難。
      指導(dǎo)意見：
      你內(nèi)向害羞自卑的話，自己要改變一下自己可以多，跟陌生人多交流多溝通多鍛煉一下，會(huì)比較好一點(diǎn)。

蔣洪梅雙鴨山市人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒問(wèn)題，婚姻家庭，輕度焦慮或幫助網(wǎng)友：5723稱贊：1

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2017-12-17 00:40:00 我要投訴

      每個(gè)人的性格特點(diǎn)是不一樣的，有的人開朗外向，有的人沉穩(wěn)內(nèi)向，而且互相之間還會(huì)羨慕。只要自己獨(dú)有的性格特點(diǎn)不讓自己產(chǎn)生情緒上的困擾，那么無(wú)論什么樣的性格都是沒(méi)有問(wèn)題的。但是你提到了自卑，不知道你的自卑是什么原因，能通過(guò)自己的努力改善讓自己自卑的那個(gè)因素嗎？

      以上是對(duì)“我特別內(nèi)向又害羞，而且也非常的自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！