健康咨詢描述: 你好,針對(duì)老年人需要補(bǔ)鈣嗎? 睡眠不好,全身有時(shí)候酸痛
病情分析:
中老年人是缺鈣的重點(diǎn)人群,嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)抽筋,睡眠質(zhì)量差,可以吃點(diǎn)安神藥物。
指導(dǎo)意見:
建議可以吃高鈣片,多吃含鈣高食物,如牛奶,骨頭湯,豆制品等,安神藥物可以吃安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你說的情況是老年人特別是女性會(huì)有更年期綜合癥發(fā)生缺鈣鈣的丟失多
指導(dǎo)意見:
目前的情況可以選擇一些老年性的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是可以的不需要太擔(dān)心可以適當(dāng)?shù)亩喑?,雞蛋與蝦
病情分析:
一般老年人補(bǔ)鈣的話,都是建議50歲以后就可以補(bǔ)充了,這個(gè)時(shí)候鈣流失還是很多的
指導(dǎo)意見:
我建議吃點(diǎn)鈣爾奇就可以的,一天吃一片就可以的,失眠不好會(huì)影響身體健康的,這個(gè)多注意
以上是對(duì)“針對(duì)老年人需要補(bǔ)鈣嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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