孩，22歲，158cm，55kg

      先根據您的身體情況來看，考慮身體體質比較虛，所以說經常容易出汗，而且便秘，我建議要調整一下自己的飲食結構，定時定量的進餐，吃一些營養(yǎng)清淡，而且能夠起到潤腸通便功效的食物。
      

      病情分析：
      中醫(yī)講氣虛則衛(wèi)表不固，衛(wèi)表不固則汗出，表現為手腳心出汗，而且容易感冒。
      指導意見：
      如果不是單純的因熱而出汗，就可以考慮服用一些益氣固表的中藥或者中成藥，如玉屏風散之類。
      

      病情分析：
      你好！出汗多一般是氣虛引起的，氣虛汗毛孔關閉不嚴引起的汗多。
      指導意見：
      建議你找個中醫(yī)看看，號號脈診斷一下再用藥。或者吃參芪五味子膠囊觀察一下吧。
      
      以上是對“孩，22歲，158cm，55kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！