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我一上班就困,每天睡眠都能保證到八個(gè)小時(shí)

女 | 24歲 2017-05-27 08:15:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我一上班就困,每天睡眠都能保證到八個(gè)小時(shí),是不是身體出現(xiàn)了問題

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:16:27 我要投訴

      首先頭暈,要測量有無低血壓,低血糖,或者睡眠質(zhì)量不好,建議平時(shí)注意飲食清淡易消化食物,保證有效充足睡眠,平時(shí)多鍛煉,從中醫(yī)角度講,困倦感可能是氣血不足,或者脾虛濕盛,具體診斷最好到醫(yī)院就診
      

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