健康咨詢描述: 我上班八個小時不喝水,下班開始喝水一個多小時后就尿急,一個小時去兩次,尿完回去還有感覺,只要睡著基本到睡醒都沒有這種感覺
病情分析:
您好您的喝水時間應(yīng)該穿插在一天的黃金時間,不是這樣安排自己的時間,對身體不好不可以及時供應(yīng),也容易上火的。
指導(dǎo)意見:
而且剛來喝水一股腦喝很多,等于沒有經(jīng)過吸收直接排泄,所以一定悠著來,不可以一頓飯到不吃,最后把一天的都吃,不健康也不養(yǎng)生。
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