每天早晨起來小腿抽筋一個來星期了怎么回事

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有可能是睡覺時著涼造成的，也有可能是缺乏鈣質(zhì)造成的，建議平時補充鈣質(zhì)，多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物，睡覺時注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能是腿部肌肉活動過度及缺鈣引起有關(guān)，導(dǎo)致腿部肌肉興奮性增強，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要劇烈運動，可以服用葡萄糖酸鈣片及嗮嗮太陽勞逸結(jié)合，也可以多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食品。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣片，魚肝油等
      
      以上是對“每天早晨起來小腿抽筋一個來星期了怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個情況有可能是你的睡覺姿勢導(dǎo)致的，也有可能是你體內(nèi)缺鈣，一般體內(nèi)的鈣缺乏的話，很容易導(dǎo)致肌肉抽搐，以小腿為主。
      指導(dǎo)意見：
      像您這個情況的話，建議你先吃點鈣片，多曬太陽，看有沒有緩解，如果沒有緩解的話在到醫(yī)院里面去做檢查