每天早晨起來(lái)小腿抽筋一個(gè)來(lái)星期了怎么回事

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有可能是睡覺(jué)時(shí)著涼造成的，也有可能是缺乏鈣質(zhì)造成的，建議平時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物，睡覺(jué)時(shí)注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能是腿部肌肉活動(dòng)過(guò)度及缺鈣引起有關(guān)，導(dǎo)致腿部肌肉興奮性增強(qiáng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以服用葡萄糖酸鈣片及嗮嗮太陽(yáng)勞逸結(jié)合，也可以多食用魚(yú)蝦及大豆類(lèi)含鈣高的食品。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時(shí)服用鈣片，魚(yú)肝油等
      
      以上是對(duì)“每天早晨起來(lái)小腿抽筋一個(gè)來(lái)星期了怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個(gè)情況有可能是你的睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的，也有可能是你體內(nèi)缺鈣，一般體內(nèi)的鈣缺乏的話，很容易導(dǎo)致肌肉抽搐，以小腿為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這個(gè)情況的話，建議你先吃點(diǎn)鈣片，多曬太陽(yáng)，看有沒(méi)有緩解，如果沒(méi)有緩解的話在到醫(yī)院里面去做檢查