請(qǐng)問？怎么祛斑效果最好

      您好，臉上長斑的話這是有很多因素所引起的，包括年齡生活狀態(tài)，還有曬太陽激素分泌等情況引引起的，這個(gè)不一定就跟工作有100%的關(guān)系，這種情況的話首先要從生活上注意。規(guī)律生活早睡早起，飲食清淡。
      

      病情分析：
      1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
      指導(dǎo)意見：
      4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
      

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜.
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到正規(guī)的整形美容醫(yī)院去做一些光波或鐳達(dá)光方面的治療。效果是比較長久的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問？怎么祛斑效果最好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！