健康咨詢描述: 外傷導致韌帶損傷,保守治療,一年了。做核磁還有少量積液,這幾天下樓梯感覺不得勁。平時應該多運動還是休息?都需要注意什么?
病情分析:
根據(jù)您的病情描述,綜合分析,韌帶外傷。以下建議供您參考。
指導意見:
經(jīng)過保守治療后。現(xiàn)在恢復的不錯。因為還有積液,不要做過量的運動。應當配合好理療熱敷。少吃辛辣刺激的食物
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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