你好,可能是因為最近壓力太大,戶外運動少,再加上飲食不當,受涼等引起,建議,心態(tài)好,睡眠好,適當的運動,比如散步,同時多喝水,多吃些含維生素c的水果,比如草莓,它有一定增強抵抗力和抗病毒的作用。加上感冒藥口服,比如感冒靈沖劑。
病情分析:
你好,根據你的描述考慮,應該是有些心理壓力過大導致的不適
指導意見:
你好,建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,吃些中藥調理身體,多喝些溫開水,祝你好運
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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