健康咨詢描述: 我人看這不胖,但是就是腿有點(diǎn)兒粗,不知道該怎么辦,就想咨詢下醫(yī)生。
病情分析:
針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:
人沒(méi)有十全十美得有點(diǎn)粗也是正常得又不是模特專門減肥得
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議有點(diǎn)粗可以適當(dāng)?shù)米鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)不要使用減肥得產(chǎn)品沒(méi)事能用出事來(lái)得。
病情分析:
你好,很高興為你解答!你看起來(lái)不胖就是腿有點(diǎn)粗。多走路,加強(qiáng)肌肉鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
做一些體前屈,單桿、雙桿之類的鍛練,肌肉鍛煉出來(lái),看起來(lái)就不會(huì)顯胖了。
以上是對(duì)“我人看這不胖,但是就是腿有點(diǎn)兒粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線