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跑了兩天步感覺小腿好痛而且好像腫脹

女 | 23歲 2017-05-24 21:40:17 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 跑了兩天步感覺小腿好痛而且好像腫脹。怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-05-24 21:42:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況多數(shù)考慮是肌肉的酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      你說的情況,這種情況運動完了以后要注意拍打放松肌肉,這樣可以緩解。另外,現(xiàn)在熱敷也有助于緩解。
      

張印
張印 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎等 幫助網(wǎng)友:2647
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2017-05-24 21:41:30 我要投訴

      病情分析:
      勞累過度還是可能會影響,要注意及時休息保養(yǎng)為主的啊,
      指導(dǎo)意見:
      這個臨床應(yīng)該是及時休息,基本可以繼續(xù)配合看醫(yī)生指導(dǎo)繼續(xù)配合按摩試試勞逸結(jié)合的。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-05-24 22:02:06 我要投訴

      病情分析:
      你這種現(xiàn)象主要是因為。以前沒有鍛煉,現(xiàn)在天天鍛煉導(dǎo)致的肌肉酸脹。主要是肌酸的堆積。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以適當(dāng)?shù)摹0茨?。晚上睡覺的時候可以泡泡腳。以休息為主,要休息一周。
      以上是對“跑了兩天步感覺小腿好痛而且好像腫脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-25 15:06 ask77793413g4 追問

堅持跑。我小腿會不會變粗?因為肌肉好痛。而且看著好腫

2017-05-25 20:14醫(yī)生回答:

堅持跑步,但是要慢跑,不要快跑。

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