健康咨詢描述: 以前的時候我膽子很大的,什么鬼電影啊我都敢看,我爺爺在今年二月走了,我家那帶一連幾天有好多人都在辦喪事,我一直到現在都變得晚上不敢一個人上樓,睡覺了,我半夜醒來都會被嚇得半死,總會幻想著會有鬼,小偷光顧我家啊什么的,我房間里有個黑色木衣柜,總想著小偷會藏在里面,因此我睡覺總是捂著被子,有時還出了一身冷汗。
其實你這個就是個心理因素,心理作用,因為受到不良方面的刺激,所以會導致這種現象,過一段時間慢慢淡忘了,這些情況就會得到好轉。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當運動,增強體質。
您好,根據您所描述的情況,可能是由于感受驚恐而擾及心神最好于當地醫(yī)院就診,經專業(yè)人員面診,必要時可應用中藥湯劑以安神定智。平時要適當休息,保證睡眠充足,配合體育活動,使精神放松。
病情分析:
陰盛陽虛.體內陰氣太重.所以比較常見.注意保暖.攝取足夠的熱性食物以調節(jié)體內平衡.建議食療.要補血.多吃含鋅.鐵多的食物.多吃蛋白質.促進礦物質的吸收.
指導意見:
雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些熱性的食物.菠菜等綠色蔬菜.豬肉.都是性寒的.要少吃.多吃蘿卜.紅薯.芝麻.紅棗.銀耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鮮.魚蝦可以多吃.因為含有豐富的鐵質.高蛋白.
以上是對“以前的時候我膽子很大的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這樣的情況需要逐步進行調整,不可以過度傷心,以免導致身體不適,需要更多的正能量。
指導意見:
調整心態(tài)保持樂觀,從悲痛中走出,更好的面對生活,切記不可以悶悶不樂,以免身體不適。
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