健康咨詢描述: 很胖,瘦不下來(lái),吃過(guò)去減肥藥腿很短又很粗。
目前你的年紀(jì)不應(yīng)該吃減肥藥,你現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,如果服用減肥藥,會(huì)對(duì)你的身體造成一定的傷害的,我是很嚴(yán)重的,你要通過(guò)運(yùn)動(dòng)清淡飲食,多吃青菜,多運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題,要想成功減肥,盡量不要吃減肥藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
任何減肥藥都會(huì)對(duì)身體有一定的副作用,平時(shí)可以多活動(dòng),盡量少坐著,不要吃零食,少吃甜食,油炸的東西。
合理減肥一定是管住嘴邁開(kāi)腿,飲食上減少高熱量高脂肪食物如甜食零食、肥肉、煎炸燒烤食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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