23歲，一個月前扭了腰

      考慮是要部肌肉勞損或腰背部筋膜炎導致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)癥狀考慮是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起疼痛。
      指導意見：
      建議做腰椎間盤ct檢查確診椎間盤突出程度，可以做理療或牽引治療，配合口服芬必得緩解癥狀
      
      以上是對“23歲，一個月前扭了腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有腰部疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      患者女性年齡：23歲，因扭傷致腰部不適1月，行保守治療，效果可，現(xiàn)患者自覺麻木不適感（未述部位），應影像學檢查（未述具體部位）無明顯異常。
      指導意見：
      建議：行腰椎磁共振檢查，排除腰椎減排急性突出等情況，目前休息、熱敷、外貼膏藥，不建議推拿按摩。