健康咨詢描述: 如何預(yù)防近視多吃什么應(yīng)該注意些什么,怎樣才能做到眼睛明亮
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這情況,應(yīng)該是預(yù)防近視問題引起的情況。
指導(dǎo)意見:
你這情況,一般需要去醫(yī)院里看看,到底是什么情況,才好治療,祝你早日健康快樂。
病情分析:
如果預(yù)防近視,平時要做到眼睛保健,在學(xué)習(xí)之余盡量往上失望去看一下多吃一些黑色的食物,有助于眼睛的康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣懟眼睛是非常有幫助的。做好眼睛保健,這也是非常重要的。
病情分析:
預(yù)防近視,一定要注意飲食調(diào)節(jié),否則收效就不大.少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物,會減小近視的發(fā)生.
指導(dǎo)意見:
進(jìn)食過量的糖會使體內(nèi)微量元素鉻的存量減小.攝入過多燒煮過度的蛋白類食物,可使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常,造成缺鈣.
以上是對“如何預(yù)防近視多吃什么應(yīng)該注意些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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