在嗎，我是每天腦子里面準(zhǔn)是事＼'

      建議您不要總是想一些不開心的事情，一定要注意放松自己的心態(tài)，心態(tài)很重要的，經(jīng)常的胡思亂想會影響睡眠，會導(dǎo)致身體免疫力下降，會嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)，所以說要注意調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是抑郁癥的前兆啊，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊，也可以用藥調(diào)一調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院的話，可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)，也可以吃些鹽酸氟西汀片調(diào)一調(diào)
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，考慮是有些抑郁癥伴焦慮癥的傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心里疏導(dǎo)甚至是服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      
      以上是對“在嗎，我是每天腦子里面準(zhǔn)是事＼'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！