感覺特別自卑怎么辦？需要去看心理醫(yī)生么 小的時候

      病情分析：
      患者，女性，24歲，因小時候心理留下創(chuàng)傷，現(xiàn)在比較自卑，有自責(zé)自罪
      指導(dǎo)意見：
      您好！關(guān)于您所說的情況，首先，我覺得命運(yùn)掌握在自己手上，對于過去帶給你的痛苦，不要再留到現(xiàn)在，讓過去到此結(jié)束，讓開心快樂長現(xiàn)在開始，如果覺得自己還是很難走出去，也可以尋求心理醫(yī)生幫助。希望您開心快樂每一天。
      

      病情分析：
      你好…首先你是一個有自制力的孩子，這一點(diǎn)已經(jīng)非常好啦，您需要一個陽光開朗的心情
      指導(dǎo)意見：
      沒關(guān)系的您可以跟我說，我還會幫助你，或者找一個，非常，優(yōu)秀的心理醫(yī)生幫你調(diào)整調(diào)整，好多人都這樣不要覺得自己特殊
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以到心理科系統(tǒng)疏導(dǎo)治療。平時多看看心理方面的書籍改善自卑的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      
      以上是對“感覺特別自卑怎么辦？需要去看心理醫(yī)生么 小的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！