我需要去看看心理醫(yī)生嗎
健康咨詢描述： 我需要去看看心理醫(yī)生嗎？我面試講話聲音抖，有參加培訓(xùn)，兩個月，答題的時候思路清晰，但是控制不住聲音抖，而且是進門前一秒還可以和監(jiān)考的笑著聊天，腳一踏進門里就開始，出來立刻就好，也在之前參加過兩次面試，但是總是搞砸，然后現(xiàn)在第三次更加嚴(yán)重了，開始全身抖，心里壓力大，和朋友家人說也只會和我講不要緊張。 小時候從學(xué)前班開始在學(xué)校被全班甚至全年級皮膚，老師也不喜歡，直到六年級轉(zhuǎn)學(xué)到初中這幾年，開朗了有朋友了，上臺緊張也不會發(fā)抖，高中父母離婚，在母親的要求下和所有朋友斷了聯(lián)系，大學(xué)面試學(xué)生會的時候發(fā)現(xiàn)聲音會發(fā)抖。
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你好。你總是在面試的時候聲音就會發(fā)抖，特別緊張。你可以在面試前做一下呼吸放松療法。積極的自我暗示。告訴自己一定會做好，想一想成功的景象。相信自己是最棒的。
你好，根據(jù)你的表述，應(yīng)該是高中斷了朋友關(guān)系之后，影響比較大，自信心受到影響，導(dǎo)致的這種怯場的表現(xiàn)，建議找心理咨詢師進行專業(yè)疏導(dǎo)
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