健康咨詢描述: 四歲寶寶有白發(fā)缺銅的話應(yīng)該吃什么補哪一類鈣片
銅是身體內(nèi)的一種重金屬元素。也可能是遺傳性的少白發(fā),也可能是飲食不均衡導(dǎo)致的,我建議你給孩子多吃點黑豆,黑米黑木耳,而且要注意飲食均衡,這樣才有利于寶寶生長發(fā)育。
在黑芝麻,以及核桃仁,還有黑皮茄子,青椒類食品當(dāng)中含銅量比較豐富。平時飲食當(dāng)中多吃這些食物。鈣建議補鈣爾奇d,這個鈣屬于碳酸鈣類。吸收的比較好。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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