晚上睡覺睡不著，好像患了睡眠恐懼癥

      病情分析：
      你好，您敘述的這個情況有失眠的表現(xiàn)，而且自己擔心會整晚睡不著。
      指導意見：
      您這樣的情況造成緊張。焦慮，目前可以口服安神補腦液調理兩周。要保持一個良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      對于失眠的人群首先養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,
      指導意見：
      調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理治療,如養(yǎng)血安神丸、百樂眠膠囊等。
      

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統(tǒng)衰退，從而導致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量
      指導意見：
      建議你用體魄金睡眠枕來調理，體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些
      
      以上是對“晚上睡覺睡不著，好像患了睡眠恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！