3年，不吃藥直睡不著覺

      病情分析：
      這位朋友你好，3年，不吃藥直睡不著覺，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：這種情況與精神壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，建議去失眠?？七M(jìn)行系統(tǒng)治療。指導(dǎo)意見：應(yīng)避免白天過(guò)度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯(cuò)輪片等。
      

      病情分析：你好，睡眠障礙三年時(shí)間，是什么原因？服用助眠藥物是通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的建議？指導(dǎo)意見：如果是單純的睡眠障礙，經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的調(diào)理及藥物治療，是可以慢慢恢復(fù)的。藥物助眠是需要有專人指導(dǎo)的，以免導(dǎo)致藥物成癮。
      
      以上是對(duì)“3年，不吃藥直睡不著覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！