心情時好時壞。老感覺很壓抑

      病情分析：您好如果是這樣最近月經(jīng)有沒有出現(xiàn)紊亂的情況，有時候可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，而且不要長時間獨自呆著。指導(dǎo)意見：同時人有時候就需要釋放可以和親人，朋友還有通過做事情來改變，不可以一直這樣郁郁寡歡，有時候自己需要有工作。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述和癥狀，應(yīng)當(dāng)是更年期抑郁！與激素水平不穩(wěn)定有關(guān)系！指導(dǎo)意見：你好，建議你平時多參加一些有益的社交活動，如果失眠或者是心情差，可以去失眠科做檢查和治療！多補充鈣質(zhì)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
      

      病情分析：根據(jù)你描述的情況，心情時好時壞。老感覺很壓抑。一個人的時候就會難受的哭，這是自卑心理，希望增強自信心，你的狀況將會好些......指導(dǎo)意見：你只要正確認(rèn)識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認(rèn)識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學(xué)會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認(rèn)識，才能使自己變得更好和更完美。
      
      以上是對“心情時好時壞。老感覺很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！