干一會(huì)的活就睡覺了，第二天早上起來腰很疼

      如果單一會(huì)兒活睡覺了然后第二天早上起來腰很疼，這個(gè)油問的就是睡覺姿勢不對(duì)，而導(dǎo)致的，或者是說您干活導(dǎo)致的，這種腰酸。你可以自己揉揉或者貼點(diǎn)膏藥，看能不能緩解？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您是干活以后。早晨起來產(chǎn)生的腰部疼痛。這多半是由于肌肉疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)?？梢蕴岣呱眢w的免疫能力。近期不要做重活、提重物。容易引發(fā)腰肌勞損腰間盤突出。針對(duì)疼痛感，您可以采取中醫(yī)按摩理療的方式來治療?；蛘呖梢圆捎脽岱蟮姆绞絹砭徑狻＿^幾天就會(huì)好的。