手淫 怎么辦呢...

      長(zhǎng)期這樣做，肯定對(duì)身體不好，透支。所以，改變這個(gè)壞習(xí)慣，在生活中培養(yǎng)自己的愛(ài)好和興趣，形成良好的生活習(xí)慣，把時(shí)間和精力投入學(xué)習(xí)中去。改變壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力或與大精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，堅(jiān)決的戒除這一毛病