健康咨詢描述: 手淫 怎么辦呢.............................................................
長期這樣做,肯定對身體不好,透支。所以,改變這個壞習(xí)慣,在生活中培養(yǎng)自己的愛好和興趣,形成良好的生活習(xí)慣,把時間和精力投入學(xué)習(xí)中去。改變壞習(xí)慣,形成好習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力或與大精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,堅決的戒除這一毛病
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