健康咨詢描述: 請問一下喝那個荷香股蘭茶會不會反彈?好多減肥茶都會反彈的
如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈!建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,每天堅持兩個小時的跑步或者健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,減肥是需要運(yùn)動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
請問一下喝那個荷香股蘭茶會不會反彈?好多減肥茶都會反彈的。您好,減肥沒有捷徑,不運(yùn)動肯定會反彈的。
指導(dǎo)意見:
您好,減肥不建議用減肥藥。建議健康減肥,根據(jù)您的身體需要科學(xué)合理控制膳食攝入,每天有氧運(yùn)動如慢跑1小時,達(dá)到減脂瘦身效果。
以上是對“請問一下喝那個荷香股蘭茶會不會反彈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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