喝減肥果茶會(huì)不會(huì)反彈

      決定減肥，建議以一種健康的方式，通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，每餐七到八分鐘，餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著，盡量站著，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才會(huì)看到比較好的效果的。
      

      病情分析：
      你好，通過藥物或者是節(jié)食進(jìn)行的減肥，停用以后，肯定會(huì)出現(xiàn)反彈的
      指導(dǎo)意見：
      不管是什么樣的減肥藥物？主要成分都是通過促進(jìn)大便排泄，減慢胃腸蠕動(dòng)等方式，來達(dá)到減肥目的的，所以一擔(dān)停用藥物，開始正常飲食以后，會(huì)出現(xiàn)反彈情況的
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的問題，減肥需要一生持之以恒的問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥不要靠任何減肥藥品或茶飲，只要堅(jiān)持鍛煉身體，至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，再加局部力量鍛煉，每天適量高蛋白飲食，再加蔬菜水果，避免高熱量飲食，避免油炸食品，只要管住嘴，邁開腿，就會(huì)有一個(gè)健美自己的
      
      以上是對(duì)“喝減肥果茶會(huì)不會(huì)反彈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢喝減肥果茶進(jìn)行減肥嗎？這種情況考慮減肥果茶對(duì)減肥只是輔助減肥作用，必須配合飲食控制與體育鍛煉，沒有飲食控制與體育鍛煉體重減輕不了多少，何來反彈呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物，不吃零食不喝碳酸飲料，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重，這樣體重下降后不會(huì)反彈。

      病情分析：
      你好，持久堅(jiān)持正確減肥方式才是王道，減肥果茶短期有效果，但卻容易反彈，吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，另外游泳也是減肥的有效辦法，要是喝完減肥果茶瘦下來后，停了，但是食量又恢復(fù)到從前了，那不管什么樣的減肥產(chǎn)品都會(huì)使你又胖回去的，而且速度很快的。