醫(yī)生，我之前走路走著走著前腳掌跟第三個指頭連接處

      對于關節(jié)腔積液，這應該是關節(jié)受損而引起的，不排除是由于你在日常生活中鍛煉而導致的滑囊炎，滑膜炎的發(fā)生，應該定期復查，如果接量比較大時需要做抽液治療，也可以關節(jié)腔注射藥物。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述情況，可能是因為你的腿部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，使鏈接于骨關節(jié)的肌腱長時間牽拉，肌腱長時間牽拉造成血液循環(huán)不好引起炎癥滲出積液形成關節(jié)腔積液的。
      指導意見：
      建議你經(jīng)常以按摩手法治療一下，從腰部到腿部的肌肉全部放松，將膝關節(jié)的周圍和踝關節(jié)的周圍全部按到試試看。