我現(xiàn)在160感覺(jué)太矮怎樣才能快速長(zhǎng)高
女 | 16歲 2017-05-18 20:44:53
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來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在160感覺(jué)太矮怎樣才能快速長(zhǎng)高，有什么好的建議嗎
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2022-12-29 18:06:57 我要投訴
病情分析：
你好，個(gè)子的高矮與遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)。女孩子160不算矮了，而且才十六歲，還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：想再長(zhǎng)高應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食合理搭配，千萬(wàn)不要挑食，合理安排時(shí)間，早睡早起，保持睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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