急性驚恐發(fā)作后，偶爾睌上睡覺快睡著時會覺得自己不會

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。建議你到醫(yī)院做個胸片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      排除心臟病的可能。建議你到醫(yī)院做個心電圖檢查。肝膽脾胃腎b超頭部ct檢查。
      

      病情分析：
      32歲女性，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，睡覺時感覺透不過氣來。這種生理感受，并不是身體真的有病，而是心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助您進行疏導(dǎo)。關(guān)鍵要學(xué)習(xí)高度緊張，恐懼狀態(tài)下如何轉(zhuǎn)移和控制負面情緒，從理性層面上建立合理認知，對抗消極思維和過度恐懼
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是焦慮障礙，建議最好到心理科科選擇合適抗焦慮藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當減減壓，不去刻意理會那些胡思亂想，把注意力放在外界有意義的事情，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      
      以上是對“急性驚恐發(fā)作后，偶爾睌上睡覺快睡著時會覺得自己不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！