健康咨詢描述: 醫(yī)生我腳踝骨骨裂一個(gè)月左右的石膏,拆了石膏我就慢慢恢復(fù)運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在一年多了運(yùn)動(dòng)量大還是有點(diǎn)疼,而且現(xiàn)在還腫,請(qǐng)問下醫(yī)生這該怎么根治呢。
腳踝骨裂一個(gè)月左右的時(shí)候是可以逐漸的拄拐下地行走的,恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要在骨折完全愈合后才開始的,你運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可能要早一點(diǎn),慢性疼痛不好恢復(fù)的,可以溫?zé)崴菹矗刻靸纱?,每次約20分鐘,補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧,再恢復(fù)看看。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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