腳踝骨骨裂打石膏，恢復(fù)治療

男 | 44歲 2020-05-20 09:07:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：您好，我是左腳內(nèi)翻，造成外側(cè)腳踝骨折，現(xiàn)在拆石膏已經(jīng)一個(gè)半月了，現(xiàn)在明每天鍛煉，踝泵，和下地行走，已經(jīng)可以棄拐。但是，外側(cè)腳踝還是腫，所以，想咨詢一下。 1.下地練習(xí)后，內(nèi)外腳踝會(huì)腫大，休息一晚上和會(huì)好一點(diǎn)，這樣會(huì)不會(huì)影響骨頭恢復(fù)和生長(zhǎng)？ 2.外側(cè)腳踝骨，就是原來(lái)骨折的地方，至今任然有一個(gè)腫包，消不了，怎么回事，是否正常？ 3.腳部肌腱黏連大概活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)？ 4.現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，還是？

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2022-12-30 14:00:49 我要投訴

你好，踝關(guān)節(jié)骨折后制動(dòng)一個(gè)半月，導(dǎo)致韌帶粘連，影響到血液回流，所以下地練習(xí)走路有疼痛和水腫癥狀。晚上腫早上消。堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，把粘連帶練開就好了，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨折愈合的。大概一個(gè)月就能走路正常。