健康咨詢描述: 希望醫(yī)生們給些建議!門診的醫(yī)生就說抬頭看天,少左右轉(zhuǎn)動,感覺被敷衍了。。。
病情分析:
您的情況考慮是頸椎疾病的問題,考慮問題不是很嚴(yán)重的,可以按醫(yī)生的方法來保健調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
選擇柔軟低矮的枕頭,避免長久的伏案工作學(xué)習(xí)、玩電腦等。經(jīng)常做頸部保健操。勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。注意飲食營養(yǎng),避免風(fēng)寒潮濕刺激。
病情分析:
年齡比較小初現(xiàn)這種情況一般考慮還是一個姿勢比較長,有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時不要一個姿勢,時間過久,比如伏案。長期的對著電腦或者是玩電子產(chǎn)品。脖子處多進(jìn)行運(yùn)動,對癥狀的好轉(zhuǎn)都是有幫助的。
病情分析:
頸椎病,長期低頭高枕引起的一種疾病。是要抬頭看天,少左右轉(zhuǎn)動,一個好醫(yī)生,一個好精典的治療方法。
指導(dǎo)意見:
你這種情況由于長期低頭工作、玩電腦、睡眠高枕,出現(xiàn)了頸椎生理曲度消失,所以讓你經(jīng)常抬頭看天是正確的,少左右轉(zhuǎn)運(yùn),是防止引起椎動脈受壓,大腦供血不足。我再加上一句,低枕無憂(是低枕,不是高枕)。
以上是對“希望醫(yī)生們給些建議!門診的醫(yī)生就說抬頭看天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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