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希望醫(yī)生們給些建議!門診的醫(yī)生就說抬頭看天

男 | 23歲 2017-05-16 12:21:12 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 希望醫(yī)生們給些建議!門診的醫(yī)生就說抬頭看天,少左右轉(zhuǎn)動,感覺被敷衍了。。。


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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-05-16 12:45:04 我要投訴

      病情分析:
      您的情況考慮是頸椎疾病的問題,考慮問題不是很嚴(yán)重的,可以按醫(yī)生的方法來保健調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      選擇柔軟低矮的枕頭,避免長久的伏案工作學(xué)習(xí)、玩電腦等。經(jīng)常做頸部保健操。勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。注意飲食營養(yǎng),避免風(fēng)寒潮濕刺激。
      

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-05-16 12:26:51 我要投訴

      病情分析:
      年齡比較小初現(xiàn)這種情況一般考慮還是一個姿勢比較長,有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時不要一個姿勢,時間過久,比如伏案。長期的對著電腦或者是玩電子產(chǎn)品。脖子處多進(jìn)行運(yùn)動,對癥狀的好轉(zhuǎn)都是有幫助的。
      

蘇長海
蘇長海 興化市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿 幫助網(wǎng)友:27443稱贊:15
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2017-05-16 12:35:14 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病,長期低頭高枕引起的一種疾病。是要抬頭看天,少左右轉(zhuǎn)動,一個好醫(yī)生,一個好精典的治療方法。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況由于長期低頭工作、玩電腦、睡眠高枕,出現(xiàn)了頸椎生理曲度消失,所以讓你經(jīng)常抬頭看天是正確的,少左右轉(zhuǎn)運(yùn),是防止引起椎動脈受壓,大腦供血不足。我再加上一句,低枕無憂(是低枕,不是高枕)。
      
      以上是對“希望醫(yī)生們給些建議!門診的醫(yī)生就說抬頭看天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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