希望醫(yī)生給些健康宣教

      現(xiàn)在問題還是比較大的，是典型的糖尿病，一定要需要規(guī)律科學的降糖治療。另外養(yǎng)成良好的生活習慣。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      病情分析：
      基于你的情況三高癥-高血糖，高血脂，高尿酸血癥，建議你謹慎飲食，三低飲食低蛋白飲食，低糖低脂低鹽。
      指導意見：
      需要避免高鈉高脂、油膩、油炸、動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物，還需注意避免甜食。
      

      病情分析：
      患有高血糖，高血脂的患者應注意飲食，多吃一些低糖、低脂、低膽固醇的食物?；加懈哐牵哐幕颊?，在按時服用藥物的前提下，應注意飲食，建議患者多吃一些豆制品，乳制品等情況，建議患者多喝一些豆?jié){，牛奶，吃一些蘑菇，銀耳，木耳，白菜，芹菜等蔬菜。
      指導意見：
      患有高血糖的患者應戒煙戒酒，忌食油膩性較大的食物，應適當?shù)腻憻?，增加脂肪的燃燒，不要熬夜，不要精神壓力過大，保證充足的睡眠，注意休息。
      
      以上是對“希望醫(yī)生給些健康宣教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！