睡覺睡不好半夜總會醒已經(jīng)一年多了以前還能繼續(xù)睡著最

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力過大等引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服黛力新，安神補腦液，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。保持好心情，避免不良因素刺激。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦，刺五加片，谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風(fēng)寒著涼
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如軀體不適，三是存在不良的睡眠習(xí)慣。根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平和心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重失眠者需要藥物治療。
      
      以上是對“睡覺睡不好半夜總會醒已經(jīng)一年多了以前還能繼續(xù)睡著最”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)和工作的壓力肯定有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況一般可以使用安神補腦液來改善，但是最主要的還是調(diào)節(jié)自己的情緒，改善生活的狀態(tài)
      

      你好！請問你平時工作和生活壓力很大嗎？建議服用改善睡眠藥物，保持生活作息時間規(guī)律，勞逸結(jié)合，每天適當(dāng)運動，加重身體疲勞感，有助于睡眠。
      

      你好！很高興能夠為你提供幫助！睡眠不深，醒后不易入睡，確實是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議你多運動鍛煉身體，增加體能鍛煉會促進睡眠。按時作息，不要熬夜，睡前看看書眼睛疲勞了再睡，把注意力集中在聽自己的呼吸聲上面，不知不覺就睡著了。可以吃谷維素和養(yǎng)血安神片調(diào)理一段時間，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題，會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些
      
      以上是對“睡覺睡不好半夜總會醒已經(jīng)一年多了以前還能繼續(xù)睡著最”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！