我臉上角質層薄，有一個月了

      病情分析：
      你好，現在建議你服用維生素C，鈣劑等藥物，飲食清淡少吃刺激性強的食物,多吃蔬菜水果
      指導意見：
      禁止進食辛辣刺激性食物，平時需要積極鍛煉身體，加強體育鍛煉，提高身體素質
      

      病情分析：
      你好，建議你服用維生素C，鈣劑等藥物，飲食清淡少吃刺激性強的食物,多吃蔬菜水果
      指導意見：
      禁止進食辛辣刺激性食物，平時需要積極鍛煉身體，加強體育鍛煉，提高身體素質
      

      病情分析：
      你好，這個是化妝品導致角質層變薄，出現皮膚比較敏感的情況，這個只能自己慢慢恢復的
      指導意見：
      建議你平時注意臉上什么都不要擦就可以的，這個可以自己慢慢恢復的，尤其不要擦化妝品
      
      以上是對“我臉上角質層薄，有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議不要再用化妝品，可以抹甘油緩解，牛奶洗保養(yǎng)皮膚。
      指導意見：
      多吃蔬菜，水果補充維生素，不吃辣椒類刺激的食物，多喝溫開水，堅持鍛煉身體。