晨起腳后跟疼，行走一段時間就不疼了

      病情分析：
      首先不要長時間的負(fù)重行走，減少腳跟部的壓力，感謝你的提問。
      指導(dǎo)意見：
      再則局部可以用一些活血化瘀的，祛風(fēng)除濕的藥物，以及外用的膏藥等，感謝你的提問。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，結(jié)合你的年齡，有癥狀的急性期，需消腫止痛對癥處理，病情緩解期輔以康復(fù)理療鞏固療效。
      指導(dǎo)意見：
      急性期可服用消炎止痛藥、烤電理療促進(jìn)周圍血液循環(huán)以利恢復(fù)，近期不穿高跟鞋，亦可針灸對癥處理。在日常生活中，不穿太緊鞋襪，坐位時，下肢抬高。

      病情分析：
      你這個有沒有外傷的情況或者勞累的比較明顯，有可能是跟腱炎或者滑膜炎的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我建議多休息，少做負(fù)重運(yùn)動，最好在床上鍛煉足踝功能，一般能恢復(fù)，但是時間比較長。
      
      以上是對“晨起腳后跟疼，行走一段時間就不疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！