今年16歲，然后腿特別粗

      病情分析：
      你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，想要成功減肥，盡量不要吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何減肥藥都會(huì)對(duì)身體有一定的副作用，盡量不要吃，可以多鍛煉身體，不要吃零食，不要吃甜食或者油膩的東西。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜與水果，不要暴飲暴食，每天進(jìn)行跑步鍛煉。
      
      以上是對(duì)“今年16歲，然后腿特別粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，只是腿粗，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和按摩等瘦腿的。不建議吃減肥藥，減肥藥不一定有作用，且副作用非常大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天慢跑40分鐘以上，運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸，睡前熱水泡腳，加上按摩可以瘦腿的，也可以最瘦腿操瘦腿。