健康咨詢描述: 這兩天睡覺(jué)總是睡不夠晚上九點(diǎn)半睡到早上一上班的時(shí)候還是沒(méi)精神
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合你的年齡,考慮是心氣虧虛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理,配合艾灸關(guān)元,心俞,厥陰俞,涌泉,三陰交等穴位。
病情分析:
你好,你這兩天睡覺(jué)總是睡不夠,晚上9點(diǎn)半睡到早上,你上班的時(shí)候還是沒(méi)精神。你的睡眠質(zhì)量不是很高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還不知道你發(fā)生了什么事情,嚴(yán)重的影響了你的睡眠。如果特別嚴(yán)重的話建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生。
病情分析:
你好,這可能是你最近比較疲勞,或者是晚上的睡眠質(zhì)量不是很好,就會(huì)導(dǎo)致你白天精神不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要早睡早起,每天要保證八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,而且睡眠質(zhì)量要好,這樣才能保證白天精力充沛。最近有沒(méi)有勞累?
以上是對(duì)“這兩天睡覺(jué)總是睡不夠晚上九點(diǎn)半睡到早上一上班的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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