跑步會反射嗎？大腿會不會變胖

      如果經(jīng)常運動的人一旦停下來是會導致大腿肌肉變粗的。建議運動的時候飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，運動一定要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，大量的運動身體，對熱量的需要很高，就需要補充食物來均衡，一般活動得多，吃得也會相對多
      指導意見：
      建議你這種情況應該合理的運動和飲食，避免不當飲食導致肥胖，適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，但是要注意運動安全，避免出現(xiàn)運動損傷
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，只要你每天堅持進行功能鍛煉，不會反彈。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活不是什么大問題的親。祝您身體健康，生活愉快，只要堅持有信心，不會出現(xiàn)這種狀況。
      
      以上是對“跑步會反射嗎？大腿會不會變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！