尾椎痛真么回事就經(jīng)常在教室坐著疼了有幾天了

      這種情況是外傷或局部軟組織損傷引起的，要保持良好的生活規(guī)律。避免著涼和久坐?？梢杂每倦?，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑，短時(shí)間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，慢慢就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間坐硬板凳，可壓迫尾骨旁神經(jīng)，出現(xiàn)一過(guò)性神經(jīng)炎，引起尾骨痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以熱敷，改變坐的姿勢(shì)，一側(cè)臀部著力，不能久坐，50分鐘，需站立活動(dòng)5分鐘，可外涂扶他林軟膏止痛，一般3一7天會(huì)恢復(fù)。