昨天鍛煉手臂，今天起來

      您的情況應(yīng)該是以前沒有這么劇烈的鍛煉過導(dǎo)致肌肉疲勞疼痛或拉傷。注意休息，減少活動(dòng)，可以用些可以用些外用活血消腫止痛的藥物，平時(shí)注意體育鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使身體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息避免勞累受風(fēng)寒著涼，
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運(yùn)動(dòng)引起的韌帶組織損傷可能，需要注意休息對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見：
      如雙氯芬酸鈉緩釋片，活血舒筋片，阿莫西林膠囊等即可，必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      
      以上是對(duì)“昨天鍛煉手臂，今天起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是你在鍛煉的過程中把肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      一般休息幾天就可以了，最近不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)?；蛘呤蔷植客庥蒙虾玫目靽妱?br />