醫(yī)生我想請(qǐng)問一下 小腿粗而且還有點(diǎn)肌肉怎么減

      病情分析：
      你好，這種情況可以應(yīng)用局部的精油按摩來進(jìn)行肌肉的縮小和減少。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu)來進(jìn)行對(duì)頭，身體沒有什么傷害，不用太擔(dān)心。飲食同時(shí)要控制一些。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是由于個(gè)人體質(zhì)的原因，同時(shí)，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，容易脂肪堆積，如果做一些爆發(fā)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，其中會(huì)比較明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該做一些牽拉運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽和慢跑，可以減掉局部的脂肪，讓腿部看起來不會(huì)那么粗，同時(shí)不要吃辛辣油膩食物。祝您健康
      

      病情分析：
      這種情況要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉浚苊怏w質(zhì)肥胖，平時(shí)不要?jiǎng)×业倪M(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)肌肉發(fā)達(dá)，導(dǎo)致減肥失敗。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況要多休息不要?jiǎng)×业谋奶郎?，打球避免出現(xiàn)腿部肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致減肥失敗，一定要多休息，控制飲食量，清淡飲食。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想請(qǐng)問一下 小腿粗而且還有點(diǎn)肌肉怎么減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！