健康咨詢描述: 今天晚上做了一下瘦腿運(yùn)動(dòng),雙腿雙腳或開,然后蹲下。過了一會(huì)感覺胸口不舒服。什么原因呢,請(qǐng)問,?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個(gè)情況,有可能是沒有經(jīng)常的做這個(gè)運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的身體不適。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這種情況,建議你每天做一次逐漸就會(huì)適應(yīng)了。建議你放松心情,密切觀察。
病情分析:
您好,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,突然增加運(yùn)動(dòng)量,會(huì)出現(xiàn)血氧不足的感覺,故而感覺胸口不舒服
指導(dǎo)意見:
建議,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,不可突然運(yùn)動(dòng)量很大,而且應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉,保持細(xì)水長(zhǎng)流的狀態(tài),不能今天練,明天停
病情分析:
是因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)的情況下才是會(huì)引起這樣的現(xiàn)象,所以是要注意好的
指導(dǎo)意見:
一下子運(yùn)動(dòng)過度就是會(huì)引起這樣的表現(xiàn)的,建議做運(yùn)動(dòng)前是要做做緩解那些的來控制
以上是對(duì)“今天晚上做了一下瘦腿運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大笑都會(huì)痛,怎么可以緩解呢
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