病情分析:
這個(gè)情況得話,需要你具體明確一下,是最近才出現(xiàn),還是一直都這樣。
指導(dǎo)意見:
如果說最近才出現(xiàn),可能跟更年期內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),如果一直這樣,一般就考慮是陰虛體質(zhì),可以用中藥調(diào)理。
病情分析:
病情分析:您好,女性更年期為何易出汗呢,可能是由于內(nèi)分泌的急劇改變引發(fā)的。雌激素分泌下降時(shí),促使下丘腦和垂體活動增加,一方面加速分泌促性腺激素,同時(shí)使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)急劇的間歇性變化,隨同垂體脈沖式釋放出多量促卵泡生長素,導(dǎo)致周圍血管緊張度處于不均衡狀態(tài),故而陣陣發(fā)熱出汗,皮膚血流加快發(fā)紅,然后畏寒。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:緩解更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面:要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強(qiáng),睡眠注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.安穩(wěn),生活充滿活力.
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