健康咨詢描述: 我13,身高150,體重80斤,有什么辦法能長(zhǎng)高
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的增高辦法的,畢竟與遺傳、個(gè)人發(fā)育等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡,肯定是還可以長(zhǎng)高的,自己注意營(yíng)養(yǎng),注意多鍛煉身體,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,一般來說,女孩子發(fā)育的年齡一般是在11到16歲之間。
指導(dǎo)意見:
小孩在這個(gè)時(shí)候是最容易長(zhǎng)高的,所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天多吃點(diǎn)牛奶雞蛋紅棗瘦肉排骨湯的,建議每天要跳繩或者是跑步。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng)環(huán)境因素,睡眠,運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議保證充足的睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚肉蛋奶,積極鍛煉運(yùn)動(dòng),跑步打球,騎車等。
以上是對(duì)“我13,身高150,體重80斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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