我想請問一下，就是自己可能因?yàn)橹案咧杏袑W(xué)習(xí)壓力
健康咨詢描述： 您好，我想請問一下，就是自己可能因?yàn)橹案咧杏袑W(xué)習(xí)壓力，還有與人交往有時候會有負(fù)面情緒，然后就是本身有鼻竇炎，咽炎之類的慢性病，大學(xué)以來反而睡覺更少（因?yàn)闇\眠易被驚醒）近一年左右吧差不多，尤其最近幾個月？以來，注意力沒辦法集中多久，好些時候精神恍惚不知道神游哪里去了，然后看書或者用腦就頭暈，昏沉的感覺，還有脾氣也易躁，之前甚至?xí)茈y入睡又早醒，我是不是需要去醫(yī)院檢查了吖？能自我調(diào)節(jié)過來么？尤其頭昏沉的時候多，也不是頭暈，就感覺像腦袋被堵住一樣有時候。麻煩幫忙看一下好不好？謝謝醫(yī)生了(=^.^=)
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病情分析：
你好，這種情況最好及時到綜合醫(yī)院全面體檢一下評估好身體的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
平時適當(dāng)減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激，保證足夠的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以通過聊天，運(yùn)動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能患有神經(jīng)衰弱，是輕微的腦功能失調(diào)
指導(dǎo)意見：
建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對癥治療
好的謝謝您
你好！失眠由于大腦中樞神經(jīng)興奮，生活壓力、工作壓力，精神緊張所致。建議你放松心情，給自己減壓。處理好所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，安排好生活作息，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。在必要時用中草藥適當(dāng)調(diào)理一下，更好地改善睡眠。。
以上是對“我想請問一下，就是自己可能因?yàn)橹案咧杏袑W(xué)習(xí)壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 咽炎
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
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