手腳冰涼怕冷，時(shí)間只有2分鐘精神不足愛(ài)發(fā)脾氣愛(ài)睡覺(jué)

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的不適，建議多食用牛羊肉，枸杞等補(bǔ)腎的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中成藥建議服用金匱腎氣丸，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，平時(shí)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前泡腳，以激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況手腳冰涼怕冷考慮是脾腎陽(yáng)虛，愛(ài)發(fā)脾氣是肝郁引起的不適癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，像這樣的情況個(gè)人建議服用桂附地黃丸，逍遙丸治療，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累，不要熬夜，保持心情舒暢，必要的情況去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診。