健康咨詢描述: 我是開出租車的今年45歲 最近有一段時間了 總感覺睡覺夢太多 沒有深度睡眠 白天不是很精神 不知道怎么辦才好
想得到的幫助: 希望遠(yuǎn)程幫助
這個可能還是跟緊張焦慮壓力比較大,有一定的關(guān)系,那么晚上睡眠可能是質(zhì)量不好的,這個可以,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳也可以安神補(bǔ)腦液,也可以喝百樂眠的藥物
病情分析:
你好,這個是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀的,是否工作太過于勞累了呢,
指導(dǎo)意見:
建議你注意勞逸結(jié)合,形成良好的生物鐘,是否肥胖呢,可以使用一下安神補(bǔ)腦液,谷維素進(jìn)行調(diào)理的
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