恁好，我試過了你說的這種縮陰法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是覺得自己陰道松弛，對自身的情況不滿意的話，考慮可以采取陰道緊縮術(shù)的方式來進行治療你的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意局部的衛(wèi)生，避免著涼，以透氣好的純棉內(nèi)褲為主是比較好的
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在縮陰的方法有很多，不能盲目選擇，一些不當(dāng)?shù)姆椒ㄟ€會有一定的危害，所以安全縮陰是很重要的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然陰道有一定的恢復(fù)能力，但是如果松弛嚴重不加以干預(yù)是不會自己變緊的，所以最好還是在平時多做做提肛運動或者是收縮運動、凱格爾運動等等，如果松弛嚴重可以配合千黛斯，另外平時注意衛(wèi)生，避免出現(xiàn)炎癥問題影響恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，中年女性陰道松弛，多是由于腎氣不足，中氣下陷引起的
      指導(dǎo)意見：
      本病首先要排查陰道炎癥，如沒有可采用補中益氣丸，補腰強腎片調(diào)理，配合提肛運動，陰道啞呤
      
      以上是對“恁好，我試過了你說的這種縮陰法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！